优质答案:##吃土豆减肥吗？##吃土豆是否能减肥取决于它的烹饪方式。蒸煮且基本不放调料的土豆可以减肥，它的热量低且饱腹感强，基本不含脂肪，是较理想的减肥食品。而油炸的土豆，易吸油且淀粉含量高，没有减肥作用。