最佳答案:
产后乳汁不足可以选择食谱有:大虾炖豆腐、牛奶百合鲤鱼汤、大豆猪蹄汤。虾炖豆腐采用鲜虾豆腐等效熬制而成,虾营养丰富,易于消化,对产后虚弱的女性十分有益,同时虾乳功能强,特别适合产后乳质贫乏的女性。鲜奶鲤鱼汤,选用鲤鱼、鲜奶、百合等熬制而成,具有益气养血、补虚通乳的作用,并有解毒作用。猪蹄汤选用猪蹄、黄豆适量,含有丰富的维生素和蛋白质。
优质答案:##产后下奶食谱##产后乳汁不足可以选择食谱有:大虾炖豆腐、牛奶百合鲤鱼汤、大豆猪蹄汤。虾炖豆腐采用鲜虾豆腐等效熬制而成,虾营养丰富,易于消化,对产后虚弱的女性十分有益,同时虾乳功能强,特别适合产后乳质贫乏的女性。鲜奶鲤鱼汤,选用鲤鱼、鲜奶、百合等熬制而成,具有益气养血、补虚通乳的作用,并有解毒作用。猪蹄汤选用猪蹄、黄豆适量,含有丰富的维生素和蛋白质。