优质答案:##什么是胶原蛋白？##胶原蛋白是人体所需要的一种成分，它能够对于皮肤的紧致以及皮肤的修复能够起到一定的作用，所以说，在平时的时候可以适当的进行一些胶原蛋白的补充，也包括日常饮食当中可以多吃一些猪蹄，也具有这样的补充作用，饮食当中还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好才能够保证各种营养。