优质答案:##怎么减胸上的赘肉？##胸部如果有过多的赘肉会影响个人形象，也不利于身体健康。建议：您可以进行胸部的肌肉锻炼，进行有氧运动，如游泳、俯卧撑等，饮食避免高糖、高脂的食物，可以吃容易饱腹的食物，如燕麦、鸡蛋、黄瓜等。