雀巢黑咖啡能减肥吗

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 11:18

最佳答案:

你可以买雀巢的醇品。要喝还是喝纯黑咖啡,别加伴侣、糖之类的。因为黑咖啡本身没什么热量,但是伴侣、糖的热量不低。早上起床后喝一杯黑咖啡,有排水的效果。如果你早上会出现脸部浮肿之类的喝一杯会缓解。而且黑咖啡由于很苦, 也会有点影响早上的食欲,达到少吃的效果。不过长期喝对胃还是有一定的负荷,所以如果你肠胃不是很好的话,建议还是少喝咖啡,而且咖啡每天不能喝超过3杯。
优质答案:##雀巢黑咖啡能减肥吗##你可以买雀巢的醇品。要喝还是喝纯黑咖啡,别加伴侣、糖之类的。因为黑咖啡本身没什么热量,但是伴侣、糖的热量不低。早上起床后喝一杯黑咖啡,有排水的效果。如果你早上会出现脸部浮肿之类的喝一杯会缓解。而且黑咖啡由于很苦, 也会有点影响早上的食欲,达到少吃的效果。不过长期喝对胃还是有一定的负荷,所以如果你肠胃不是很好的话,建议还是少喝咖啡,而且咖啡每天不能喝超过3杯。