优质答案:##左旋肉碱吃多久能瘦##减肥可以吃左旋肉碱吗？你好，根据你的描述，左旋肉碱不建议长期使用，吃1到3个月还是可以的，一般情况就会有胃肠道反应，有时恶心呕吐，有的人不能够对药物耐受。想要减肥，重要的还是运动和饮食，在饮食上要有节制，并且自己给自己每天制定一定的运动目标。