优质答案:##左旋肉碱可以减肥吗##吃左旋肉碱可以适当减肥。适合成年人减肥，因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，加快脂肪的新陈代谢速度，阻止人体对热量的吸收，可以很快地达到减肥的目的，但前提是得进行运动左旋肉碱不是适合所有人，有一些肝脏和肾脏有疾病的人不适合用，而且有些水肿的患者也不适食用,长期服用会有副作用。