优质答案:##服用左旋肉碱能减肥吗##服食左旋右碱确实减肥瘦身還是非常好的，可是不适合长期性应用啊，特别是在是女士以防危害了内分泌失调，会进而出現脸部生斑，月经失调等问题的，因此愿意身心健康快速瘦身，就是说不在危害身心健康的状况下，降低发热量的摄取和提升运动强度，以超过减肥瘦身的目地。尽可能限定热量高的食物的摄取，多吃苹果和蔬菜水果，提升运动强度，游水和快步走实际效果不错。