优质答案:##吃东西吸收不好怎么办？##吃东西的时候出现吸收不好，必须要进行检查，确定是否有肠道菌群紊乱，脾胃虚弱，消化不良，也可能会出现吸收不好，建议选择口服助消化药物来改善，吸收不好可以口服益生菌，通过口服整肠生胶囊或者是乳酸菌素颗粒都可以起到促进吸收的作用，平时也需要注意，不能吃生冷，不能暴饮暴食。