优质答案:##减肥瘦身汤效果如何##减肥瘦身汤是不靠谱的，会有一定的副作用。另外平时在减肥期间也要注意饮食，要营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼类，虾类等，也可以适当的锻炼身体，做做瑜伽或慢跑。不要吃过甜过咸，过于油腻的食物。