优质答案:##水果减肥食谱？##减肥食谱的效果因人而异，找到适合自己的减肥方法才是重要的。简单的那你发方法就是管住嘴，迈开腿。如果不吃主食，只吃水果的话，身体得不到充足的能量，会容易感到疲惫。