优质答案:##减肥食谱一日三餐水果##你好，减肥期间水果只要不是含糖量太高的水果都是可以的，就算吃水果也不能够吃的太多，一定要记住任何食物都具有一定的热量，吃多了的话都能够造成肥胖的，所以在饮食方面必须要控制热量的摄入才能够更有助于减肥，另外有时间也不能懒惰，一定要多做运动。希望可以帮助到你。