优质答案:##喝铁观音能减肥吗##铁观音具有清热降火，消脂降糖的效果。而且铁观音里面含有丰富的茶多酚，有助于脂肪代谢，长期喝铁观音能够明显降低血脂水平。但是不能单独依靠喝茶达到减肥的效果。建议调整好饮食结构，限制高热量，高脂肪食物的摄入，适当的吃一些蔬菜和水果，多吃豆制品，鱼虾，瘦肉等，加强体育锻炼，增加热量的消耗。