最佳答案：
你好！首先可以明确地告诉你，吃枸杞不一定能减肥，枸杞属于一种滋补品。如果你常吃能滋补肝肾，明目。但是其成分不会有很大的减肥效果。但是身体虚弱的时候可以通过枸杞来调理。减肥还是要从饮食控制和运动方面来进行。通过慢跑、游泳、爬山等运动可以减轻体重。你平时要清淡饮食，少吃油腻的食物。应科学减肥，以运动消耗体内的脂肪和热量为主。祝你越来越漂亮！
优质答案:##枸杞减肥方法是什么？##你好！首先可以明确地告诉你，吃枸杞不一定能减肥，枸杞属于一种滋补品。如果你常吃能滋补肝肾，明目。但是其成分不会有很大的减肥效果。但是身体虚弱的时候可以通过枸杞来调理。减肥还是要从饮食控制和运动方面来进行。通过慢跑、游泳、爬山等运动可以减轻体重。你平时要清淡饮食，少吃油腻的食物。应科学减肥，以运动消耗体内的脂肪和热量为主。祝你越来越漂亮！