优质答案:##吃早饭的比较好时间是什么时候？##吃早饭的比较好时间应该是7：00，8点有些晚。清晨，太阳慢慢升起，身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右，胃肠道已经完全苏醒，消化系统开始运转，这个时候吃早餐能高效地消化、吸收食物营养。