优质答案:##养乐多什么时候喝减肥？##喝养乐多不能减肥，但是它可以解决轻度便秘的问题。尽管养乐多含有大量的活性乳酸菌，但它也含有大量的糖。过量饮酒不仅可以防止体重减轻，还会导致肥胖。科学的减肥方法是锻炼和合理的饮食，这是健康的。如果你吃得太多，它不会产生减肥的效果，可能会导致菌群失调，影响肠道健康。我们应该严格遵守饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃荤菜。