优质答案:##如何预防长痘痘##您好，下列好多个习惯性容易得罪痘痘：1、太阳光：紫外光的损害，会致皮脂腺及皮腺的代谢活跃性，堵塞皮肤毛孔，加快炎症。2、碘质：含碘量重的食材（如海菜），在痘痘暴发期要避少食。3、忌吃油炸类的食材。4、喝酒：酒令血液变为酸性，简接导致痘痘问题，喝酒会加快血液循环系统，释放痘痘。5、吸烟：烟里边的内毒素使内分泌失调，可能会导致脸上痘痘暴发，戒烟戒酒是防止脸上痘痘不可或缺的流程。