优质答案:##减肥药排行榜前10名##有些减肥药含有导泻成分，容易造成腹泻，不推荐。减肥首先还是要注意饮食，严格限制脂肪和盐类摄入。进行科学规律的有氧运动可以帮助燃烧脂肪，比如慢跑、单车、游泳等形式都可以，但一定要持之以恒。