优质答案:##长老年斑的原因？##你好，老年斑的病因多见于机体衰退，皮肤老化和血液循环慢代谢慢等病因因而导致的，老年斑平时需要多吃蔬菜水果补充多种维生素，平时可以服用维生素e，平时也需要适当运动，增强体质，平时可以打打太极拳，也需要避免阳光照射，均衡饮食避免熬夜，不是也可以服用一些抗衰老提高免疫力的保健的比如松花粉，虫草粉，灵芝孢子粉，蜂蜜等来调理