维c的作用是什么?

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 11:47

最佳答案:

维c是一种抗氧化剂,也就是说具有生理性还原作用,能够将体内的三价铁还原成二价铁,促进肠道对铁的吸收,辅助治疗缺铁性贫血;其次维生素C还可以促进胆固醇的排泄,降血脂,软化血管,预防各种心脑血管疾病发生;维生素C还可以保护体内谷胱甘肽和酶的活性,延缓衰老。
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