优质答案:##如何加快新陈代谢？##想要加快新陈代谢，可以通过调节饮食习惯、加强身体锻炼的方式进行，平时的饮食中应该减少食用过多富含脂肪和热量的食物，饮食应该以清淡、易消化为宜；每天可以选择晚上运动，因为晚上人体的新陈代谢较为旺盛。