优质答案:##有肚腩怎么减##有肚腩要是想瘦的话，首先就是在平时一定要选择每天都多吃蔬菜，尽可能的选择少吃肉，还有就是多喝水，多运动运动是比较好的方式了，一定要坚持多跑跑多跳跳，这样才可以减下来。