优质答案:##燕麦片能减肥吗？##吃燕麦片具有减肥的功效，燕麦片中含有丰富的纤维素、蛋白质和少量钙质，吃燕麦片后，自己会很容易产生饱腹感，这样可以抑制食欲，达到减肥的功效。但是你需要注意燕麦片中含有能量比较高，一般建议不要大量吃燕麦片。