优质答案:##男人补品吃什么比较好##食补：三黑薏米核桃粥，是指黑豆，黑米，黑芝麻，薏米，大米，小米，核桃熬制（可以服用黑芝麻糊来替代）。平时多吃大枣，枸杞，黑芝麻，薏米，坚果等。多吃些牡蛎，鸡蛋，腰子，动物宝之类等补肾的食物及富含锌元素的食物。饮用枸杞泡水喝治疗。