优质答案:##男人什么保健品好？##你好，常见抗衰老的产品主要有葡萄籽、胶原蛋白、维生素C、羊胎素等。但平时坚持运动，饮食规律，不暴饮暴食，生活规律，不熬夜都能延缓衰老。建议注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。适当参加体育锻炼的。