优质答案:##喝荷叶茶能减肥么？##你好，根据您的描述，荷叶茶是减肥，并且能起到一定的作用，是因为荷叶中含有荷莲，原荷叶碱和荷叶碱等，多种生物碱以及维生素c，荷叶碱中含有多种有效的化学生物碱，能够有效的分解体内的脂肪和毒素，并且排出体外，建议您需要控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，多喝水，多运动锻炼，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。