优质答案:##请问月经期间腰疼怎么办？##来月经时盆腔器官处于充血状态，如子宫，输卵管等。在这样的状态下会感觉如轻微下腹的坠胀、腰酸等。这些症状都是正常的生命现象，如果感觉腰疼可以遵从医生建议吃点布洛芬止疼。月经期时，忌食生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物。要注意保暖，局部可以用热水袋热敷。同时多喝一些生姜红糖水，或者用艾叶泡脚等方法，都会有效的缓解疼痛的。