优质答案:##产后掉头发厉害怎么办？##产后脱发与体内激素改变、睡眠不足、精神压力较大等因素有关。您应调整饮食，多食富含营养的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等。平时应注意休息，保持身心愉悦，加强头皮护理等；若您不放心可就医检查与治疗。