优质答案:##来例假洗头吗##可以洗头的，但是要避开经期出血量多的那几天。注意洗头时一定要注意保暖，不要着凉，洗完后将头发吹干，有时受凉了可能会影响经血变化的。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出吃点甜食，可以帮助污血代谢。、充分休息、不要太情绪化忌盆浴。