B型血该如何减肥

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 11:57

最佳答案:

减肥药多做运动。另外要控制热量的摄入。b型血的人不喜欢单一的运动方式,一旦觉得运动很无聊或者很痛苦就会放弃。所以一定要坚持运动,并进行多样化的运动,比如跳舞、游泳、慢跑、瑜伽、健身操等交替进行,可以减轻乏味感。而且,b型血的人对音乐的把握能力较强,不妨在平时跳一些节奏感比较强的舞蹈、健身操等,不仅能娱乐,还能减肥。
优质答案:##B型血该如何减肥##减肥药多做运动。另外要控制热量的摄入。b型血的人不喜欢单一的运动方式,一旦觉得运动很无聊或者很痛苦就会放弃。所以一定要坚持运动,并进行多样化的运动,比如跳舞、游泳、慢跑、瑜伽、健身操等交替进行,可以减轻乏味感。而且,b型血的人对音乐的把握能力较强,不妨在平时跳一些节奏感比较强的舞蹈、健身操等,不仅能娱乐,还能减肥。