优质答案:##青春宝美容胶囊有效吗##病情青春宝美容胶囊主要功效是祛斑美容，建议您可以先服用一个月，服用后根据具体疗效，确定是否继续服用。服用期间建议您不宜饮酒及食用辛、辣食物，多注意休息，劳逸结合，加强锻炼，增强体质。提醒：虽然不是药,但是像这样的保健药品比较好不要长期使用.毕竟是有副作用的.现在即使是比较好的药也不敢说自己没有副作用.所以要想保养比较好还是多吃蔬菜,多运动才是养生之道。祝身体健康，生活愉快！