优质答案:##果然瘦身怎么样##你好，任何减肥药都是一种药物，长期服用或多或少的都有副作用的，所以在减肥问题上，我们建议控制饮食和加强运动，平时少吃一些油腻的高脂的食物，水果蔬菜可以多吃一点，适当的游泳运动是必须的，比如散步，游泳，练瑜伽等等，只要长期坚持下去，减肥一定会有效果的。