优质答案:##要减肥早餐吃什么？##减肥瘦身的那时候也不可以出現不想吃饭的状况，由于不想吃饭对人体的损害是十分大的，早饭的那时候能够吃一个鸡蛋或是一杯牛奶，那样可以补充你人体里所需要的动能，另一个平常能够多吃某些蔬菜水果和新鲜水果，针对减肥瘦身的协助都是十分大的。一定要留意，不可以吃甜品。