优质答案:##男士怎样美白脸部皮肤##含有较多维生素C的蔬菜通常具有美白的效果，如黄瓜、青椒、西红柿等，主要是通过抗氧化剂的作用，达到美白的效果。例如，青椒果肉厚而脆，富含维生素c。红熟果含维生素C高可达460毫克，可以达到美白的效果。