优质答案:##自体脂肪丰胸要硬多久？##手术后大概是1到3个月左右会开始变软，但是每一个人的身体素质不一样，所以恢复的时间也不同。在此期间你尽量不要吃海鲜，牛羊肉等，也不要吃一些辛辣的刺激性食物。