优质答案:##做自体脂肪填充额头吃哪些利于恢复？##你好，在自体脂肪填充额头后，建议多吃一些高蛋白质的食物，比如大豆、肉类等，还可以适当吃一些新鲜蔬果，比如橘子、葡萄等，饮食上以清淡为主，忌烟酒及辛辣刺激、海鲜类食品，尽量不吃消炎止痛药，一般5天就基本恢复。