优质答案:##有超声波去眼袋##要卸下眼袋，确保充足的睡眠。睡觉前，少喝水，适当垫枕头，经常轻轻按摩眼睑，通过肌肉运动促进血液循环。适当吃胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类和其他富含维生素A和维生素B2的食物，以平衡身体的营养结构。