优质答案:##左旋肉碱有效果吗##左旋肉碱一般是减肥的作用，对于身体疲劳没有效果，工作时间太长导致的身体疲劳，一般只要多注意休息，自然会缓解的，这种情况一般并不需要服用药物，而且是药三分毒，能不吃还是尽量不要吃的比较好，工作虽然很重要，但是身体也是很重要的，建议您近期一定要合理的安排自己的作息习惯。