优质答案:##口腔溃疡是怎么引起的##大多都是由于体内上火或者是缺乏维生素所导致的，首先要养成多喝水的好习惯，还有就是在饮食方面要清淡为主，不要吃过于辛辣刺激的食物。平时也可以多参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力，必要时比较好去医院检查一下口服消炎药物进行治疗，注意口腔卫生。