优质答案:##肩颈艾灸的好处与功效##艾灸是中医常见的一种保健养生方法，通过艾灸可以有效疏通身体经络、活血化瘀，提高身体免疫力，对颈肩部进行艾灸可以起到治疗颈椎病的作用，还可以排除身体内的毒素消除水肿，另外在出现落枕的时候，通过艾灸也可以缓解症状，艾灸的时间可以每天十分钟到20分钟左右。