小孩怎么瘦腿?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:10

最佳答案:

根据你提供信息,我还如果体重超过正常标准,一般是因为不良的饮食(偏食挑食、过多食用高热量食物)以及缺乏运动。建议首先需要改变小孩的饮食习惯,避免小孩偏食、挑食,宜增加五谷杂粮和蔬菜瓜果比例,同时严格控制巧克力蛋糕,糖果等高糖分,高热量食物。并且诱导小孩进行腿部运动,比如慢跑、骑行、游泳,终达到瘦腿的作用。
优质答案:##小孩怎么瘦腿?##根据你提供信息,我还如果体重超过正常标准,一般是因为不良的饮食(偏食挑食、过多食用高热量食物)以及缺乏运动。建议首先需要改变小孩的饮食习惯,避免小孩偏食、挑食,宜增加五谷杂粮和蔬菜瓜果比例,同时严格控制巧克力蛋糕,糖果等高糖分,高热量食物。并且诱导小孩进行腿部运动,比如慢跑、骑行、游泳,终达到瘦腿的作用。