小孩怎么能瘦腿

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:10

最佳答案:

吃完饭不要马上坐着,可以每天走动10分钟左右进行瘦腿。也可以考虑站立训练法,方法是站立位,背靠墙站,双脚脚尖垫起进行瘦腿。运动后要用手对大腿进行放松按摩,减少酸痛,而且平时要适当的进行运动,防止大腿上的乳酸出现堆积。
优质答案:##小孩怎么能瘦腿##吃完饭不要马上坐着,可以每天走动10分钟左右进行瘦腿。也可以考虑站立训练法,方法是站立位,背靠墙站,双脚脚尖垫起进行瘦腿。运动后要用手对大腿进行放松按摩,减少酸痛,而且平时要适当的进行运动,防止大腿上的乳酸出现堆积。