优质答案:##脂肪肝如何消除？##脂肪肝主要是过多食用含有脂肪的食物造成的。您可以通过调节饮食，平时多吃蔬菜水果，避免食用含有脂肪的食物，同时戒烟戒酒，适当外出锻炼身体，加快体内脂肪消耗，从而起到消除脂肪肝的作用。