优质答案:##喝茶叶水能减肥吗##喝茶水能减肥。茶叶中有茶多碱、咖啡碱等有效成分，有利于胃肠蠕动，增加消化能力，解除油腻，从而更好的减少肠道的油脂，达到减肥瘦体的作用。喝水还能促进新陈代谢，加速血液循环，有利于毒素垃圾的及时排泄。有利于减肥的茶很多，比如菊花茶、苦丁茶、普洱茶、山楂茶、荷叶茶、决明子茶等都有减肥的功效。茶有兴奋神经的功效，睡前不宜喝。