优质答案:##荷叶减肥茶怎样？##您好，根据您的描述，荷叶泡茶喝有一定的减肥降脂作用，荷叶减肥茶只能适当吃，不能多吃，尤其对女同志有润肠通便的作用，但因荷叶偏凉，容易影响到例假。建议采用科学的运动加饮食控制的方法减肥，每天运动半小时以上，同时控制饮食的一日三餐，不要吃油腻油炸高热量的食物，可以选择一些低脂低糖高纤维的食物。