做空中脚踏车能瘦腿吗

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:12

最佳答案:

做空中脚踏车能瘦腿,它能够很好的使腿部的脂肪燃烧,达到瘦腿的效果。平时也可以适当的爬一下楼梯也能够达到瘦腿的效果,同时一定要避免长时间的久坐,适当的起来活动一下腿部以免使脂肪堆积,导致腿部变得越来越粗,平时减少脂肪的摄入量。
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