优质答案:##产后如何瘦肚子##然后及早带上收腹带，既可以瘦肚子，也有利于子宫里淤血的排出。女性产后有六周的恢复期，这六周时间是子宫内淤血要顺利排出后，子宫才能够入盆复原。产褥期女性可以做收腹运动和缩阴运动，产褥期过后，女性可以根据个人体质做产后瑜伽，在家做仰卧起坐，转呼啦圈，但不能节食，这样可以有效瘦肚子。