高血脂的人不能吃什么肉

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:14

最佳答案:

高血脂的人尽量不要吃肥肉,高血脂必须饮食控制,平时饮食以清淡易消化为主,不要吃高热量的食物,另外每天坚持运动,这样有利于血脂的代谢高血脂的人,可以吃绿叶蔬菜,基本不限制量,但是高血脂的人吃肉量每天比较好在150克以内,而且要均匀分到三餐中食用。
优质答案:##高血脂的人不能吃什么肉##高血脂的人尽量不要吃肥肉,高血脂必须饮食控制,平时饮食以清淡易消化为主,不要吃高热量的食物,另外每天坚持运动,这样有利于血脂的代谢高血脂的人,可以吃绿叶蔬菜,基本不限制量,但是高血脂的人吃肉量每天比较好在150克以内,而且要均匀分到三餐中食用。