优质答案:##早上空腹喝酸奶##影响不大，这是由于空腹状态下胃酸比较多，而喝酸奶会导致胃酸分泌增加，并损伤胃黏膜引起疼痛，要多喝温水，注意腹部保暖，一般很快就能恢复。不建议在空腹状态下吃生冷刺激的食物，早上起床应该先喝一杯温开水或者蜂蜜水，然后间隔一段时间才能吃早餐，但也不能吃得过饱。