女生肩膀太宽怎么办

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:17

最佳答案:

一般肩膀宽阔的女性的特征是肥胖,坚持有氧运动可以消耗脂肪,在整体变瘦的过程中,肩部也会变瘦。肥胖的人饮食量大,因此,如果想要小肩膀,必须控制饮食。一天吃三顿饭,每顿饭吃固定的量。长期坚持能有效降低体内的热量消耗,整体减肥后,肩膀也会变瘦。
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